Jika anda seorang perokok, anda PERLU
untuk melindungi badan anda sebaik mungkin daripada kesan-kesan negatif akibat
merokok.Vitamin2 penting seperti Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E & Vitamin
D akan 'hilang' dengan merokok.Vitamin ini mengawal fungsi badan yang penting
dan membantu mencegah perkembangan penyakit.
Apakah Supplement Yang Terbaik Untuk
Perokok?
A) Vitamin C
Oksida di dalam asap rokok
mempercepatkan metabolisme vitamin C, menyebabkan bekalan vitamin ini menjadi
berkurangan. Pengambilan tambahan Vitamin C boleh mengembalikan tahap Vitamin C
pada darah perokok kepada normal dan kekurangan Vitamin C boleh merosakkan
keupayaan badan untuk menukar kolesterol ke hempedu.
Menurut kajian menunjukkan yang
perokok tegar atau pasif kehilangan 25 hingga 30mg vitamin cdalam tubuh. Malah
menurut kajian, jika perokok menghisap 20 batang rokok ia menyebabkan tiada
atau hampir tiada vitamin c dalam tubuh si perokok. Disebabkan itulah
pengambilan vitamin C dicadangkan untuk diambil oleh perokok.
B) Vitamin B (B-Complex)
Perokok mempunyai risiko yang lebih
besar untuk mendapat kanser paru-paru dan pankreas berbanding dengan bukan
perokok, namun risiko ini boleh dikurangkan dengan mendapat vitamin B yang
mencukupi. Rachael Stolzenberg-Solomon, Ph.D., di Institut Kanser Kebangsaan di
Bethesda, Maryland, mendapati bahawa tahap vitamin B folat adalah lebih rendah
pada pesakit yang menghidap barah pankreas. Asid folik, amat penting untuk
paru-paru, juga boleh membantu mengurangkan simptom bronkitis pada
perokok.
C) Vitamin E
Pada tahun 2005, kajian oleh Institut
Linus Pauling yang disiarkan dalam "American Journal of Clinical
Nutrition," menunjukkan bahawa tahap Vitamin E pada plasma darah berkurangan dan hilang dengan lebih cepat
dalam perokok berbanding bukan perokok. Kerana tahap vitamin E yang rendah, ia
tidak memberi perlindungan yang mencukupi terhadap radikal bebas, ini mungkin
salah satu sebab-sebab mengapa orang yang merokok boleh mendapat kanser.
D) Vitamin D (Vita-Lea)
Salah satu kandungan Vita-Lea adalah
Vitamin D. Hasil kajian yang dimasukkan dalan Jurnal Respiratori dan Penjagaan
Kesihatan Kritikal Amerika menunjukkan perokok yang kurang Vitamin D mengalami
kerosakan pada paru-paru lebih cepat berbanding perokok yang mengandungi kadar
vitamin D yang normal dalam darah. Vitamin D diperlukan oleh perokok kerana
Vitamin D yang bersifat antiaoksidan dan antiradang, mampu memberi sedikit
perlindungan terhadap kerosakan paru-paru akibat merokok.
Pilihan yang terbaik terletak di tangan anda....
♥ Pesanan | Pertanyaan ♥
♥ Atira ♥
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 859157] ♥
♥ Contact No | WhatsApp :010-2310059 ♥
COD untuk area Nilai, Salak Tinggi,Putrajaya, Cyberjaya, Equine & Bangi
No comments:
Post a Comment