Mengatasi Sakit Pinggang Ketika Mengandung

**These Statement Have Not Been Evaluated by The Food and Drug Administration. These Product are Not Intended to Diagnose, Treat, Cure or Prevent Any Disease** 

Sakit belakang adalah perkara biasa dalam kehamilan. Dianggarkan kira-kira separuh hingga 3/4 wanita hamil mengalaminya. Walau bagaimanapun, ada banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan ketidakselesaan ini dan menghalangnya daripada menjadi masalah jangka panjang.

Gejala sakit pinggang ketika hamil ini sedikit sebanyak akan mengganggu keselesaan rutin harian ibu mengandung. Tapi bagaimana ia boleh berlaku?

1. Meningkatnya hormon selama kehamilan membuatkan sendi anda tidak stabil sehingga area pelvis mengembang seiring dengan pertumbuhan bayi.
2. Kenaikan berat badan mencapai 11-15kilogram selama kehamilan yang biasanya rasa sakitnya menjalar hingga sekeliling perut.
3. Perubahan postur tubuh saat hamil yang semakin membesar sehingga mengubah pusat gravitasi anda sebelumnya.

Ibu hamil akan mengalami begitu banyak perubahan pada emosi, mental dan fizikalnya. Maka ibu hamil disarankan mendapatkan keperluan nutrisi yang mencukupi ketika fasa kehamilan bagi menjaga kesihatan diri sekaligus mengelakkan sebarang komplikasi terjadi.

Kebiasaannya menjelang trimester kedua dan ketiga ibu hamil akan mengalami sakit pinggang dan kekejangan kaki. Bayi di dalam kandungan akan membesar sekaligus memberi tekanan kepada rahim. Ini menyebabkan simptom sakit pinggang dan kekejangan kaki terjadi. Jadi sebaiknya ibu hamil disarankan sentiasa cuba mengurangkan sebarang beban di bahagian belakang sama ada ketika duduk, berdiri, mengangkat barang, tidur/baring ataupun berjalan.

American Institute for Preventive Medicine telah membuat kajian ibu hamil perlu mendapatkan kalsium, magnesium dan air yang cukup bagi mengatasi masalah sakit pinggang ketika hamil. Kalsium dan magnesium sangat penting kerana boleh membantu memelihara saraf normal yang mana saraf inilah yang akan mengawal pengecutan otot-otot tubuh kita. Klasium juga penting untuk proses kelahiran yang memerlukan otot-otot badan bekerja keras terutama semasa kontraksi nanti.

Bolehkah ibu-ibu hamil menyediakan makanan yang mempunyai kalsium dan magnesium setiap hari? Ibu hamil perlu makan makanan seperti susu, keju, yogurt, makanan laut, sayuran hijau dan sebagainya. Mudahkah untuk menyediakan semuanya hari-hari?

Tidak Perlu Risau... Jika ibu-ibu sukar menyediakan makanan tersebut Shaklee ada menyediakan vitamin yang lengkap dengan kalsium dan magnesium iaitu OSTEMATRIX. Jom kita kenali aper yang best sangat dengan Ostematrix ini.

Khasiat Ostematrix

1. Boleh melegakan sakit pinggang dan kejang kaki
2. Bagus untuk pelawasan dan mengelakkan sembelit
3. Membantu pembentukan janin bayi yang kuat
4. Melegakan migrain
5. Mencegah ostheoporosis
6. Tidur lebih lena dan senang bangun di awal pagi.

Jadi bagi ibu-ibu hamil yang mengalami masalah sakit pinggang, saya sarankan anda untuk mencuba Ostematrix. Gunakan tanpa was-was kerana produk ini adalah SEMULAJADI, SELAMAT & HALAL...Hubungi saya untuk mendapatkan Osteomatrix dengan harga yang ISTEMEWA dan konsultasi PERCUMA.

♥ Pesanan | Pertanyaan ♥ 

♥ Atira ♥ 

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 859157] ♥ 

♥ Contact No | WhatsApp :010-2310059 ♥ 

COD untuk area Nilai, Salak Tinggi,Putrajaya, Cyberjaya, Equine & Bangi