Hari raya dah semakin hampir. Dah mula berpuasa pun sekarang. Tapi..... kenapa berat badan nie tak turun-turun lagi. Anda stress bukan. jangan biarkan stress itu terus mengejar anda. Jom kita kenali antara faktor-faktor yang menyumbangkan kepada berat badan yang tak turun nie.
1. Rintangan Leptin
Sel-sel lemak anda tidak hanya merupakan lapisan-lapisan yang bergoyang dan menggelebeh yang membuatkan anda pakai apa pun jadi tak sesuai, tapi ia merupakan sebahagian daripada hormon endokrin dalam sistem badan. Sel-sel lemak menghasilkan hormon yang dipanggil leptin. Salah satu tugas leptin adalah untuk memberitahu otak anda untuk menggunakan bekalan lemak badan bagi mendapatkan tenaga. Rintangan Leptin berlaku apabila leptin tidak diiktiraf oleh badan, khususnya oleh sel-sel hypothalamic otak anda. Badan anda kemudian akan diset dalam mod kebuluran, yang membuat badan mahu menyimpan lebih banyak lemak.
2.Rintangan Insulin
Sama seperti rintangan leptin, rintangan insulin bukan merupakan kekurangan hormon tetapi corak rintangan hormon tersebut. Kebanyakan orang tahu rintangan insulin boleh menyebabkan penyakit diabetes jenis II. Antara tanda-tanda sindrom metabolik pra-diabetes adalah penentangan terhadap insulin. Ini bermakna badan anda menghasilkan insulin tetapi badan anda tidak menggunakannya dengan betul. Masalah di sini adalah insulin adalah hormon yang menyimpan lemak, yang membuatkan penurunan berat badan menjadi sangat sukar.
3: Disfungsi Adrenal
Kelenjar adrenal anda memainkan peranan utama dalam sistem endokrin anda. Salah satu fungsi kelenjar adrenal 'adalah untuk menghasilkan kortisol, hormon yang mengawal tekanan. Apabila badan anda menghasilkan kortisol berlebihan, ini boleh menyebabkan badan anda untuk kekalkan berat badan. Jadi proses untuk menurunkan berat badan akan terganggu.
4: Masalah Tiroid
Banyak sebab kenapa tiriod yang sihat dapat berfungsi dengan baik, salah satunya adalah kerana tiriod keupayaan untuk mengurangkan berat badan. Jika hormon perangsang tiroid (TSH) adalah "biasa," secara amnya seseorang itu tidak mempunyai apa-apa masalah dan hanya perlu jaga makan untuk kurus. Penurunan berat badan akan bermasalah kalau tiriod juga bermasalah.
5: Ketidakseimbangan Estrogen / Progesteron
Keseimbangan antara progesteron dan estrogen adalah penting untuk kesihatan optimum di kalangan wanita. Ketidakseimbangan estrogen adalah faktor yg dilihat ramai pesakit bergelut dengan menurunkan berat badan.
6: Sistem Usus
Sistem usus adalah sistem yang luar biasa yg terdiri daripada kira-kira 80% daripada sistem imun anda dan rumah kepada bertrilion bakteria. Boleh rujuk link ini untuk mengetahui bagaimana bakteria usus boleh mempengaruhi proses penurunan berat badan.
7: Toksin yang banyak dalam badan
Toksin alam sekitar atau produk yang digunakan di dalam rumah kita dan di dalam badan kita boleh memberi kesan yang besar ke atas keupayaan kita untuk mengurangkan berat badan. Toksin yang memasuki badan kita disimpan dalam sel-sel lemak kita. Sel-sel lemak melindungi organ-organ penting badan sebab itu lemak perut dianggap lebih berbahaya daripada lemak badan yang lain, kerana ia disimpan begitu dekat dengan orang-orang organ berharga.
Racun perosak dan PCB (daripada pencemaran industri) akan mengganggu metabolisme kita apabila mereka dibebaskan daripada tisu lemak yang disimpan. Dengan kata lain, apabila kita mula menurunkan berat badan dan lemak-lemak badan dipecahkan, ianya akan membebaskan bersama toksin ke dalam badan kita dan melambatkan metabolisme. Racun perosak dan PCB, mengganggu banyak aspek metabolisme termasuk mengganggu tahap hormon, menyekat reseptor tiroid, menekan fungsi hati, dan merosakkan mitokondria dan keupayaan mereka untuk membakar kalori selepas penurunan berat badan. Toksin juga boleh merosakkan isyarat hormon, mempengaruhi hormon yg sangat penting iaitu hormon leptin. Boleh baca lanjut bagaimana toksin mengganggu dalam misi menurunkan berat badan di sini
Bila anda mengalami kesukaran untuk menurunkan berat badan walaupun anda dah control makan, ambil supplement untuk mengawal berat badan mahupun buat regular senaman, mungkin faktor-faktor di atas menjadi penyebabnya.
Apa yang penting ubah gaya hidup kita dan pengambilan supplemen akan lebih membantu anda dalam misi menurunkan berat badan. Anda boleh mendapatkan supplemen Shaklee yang dapat membantu anda untuk kurus di sini.
.jpg)
Penghantaran adalah ke seluruh Malaysia.
♥ Pesanan | Pertanyaan ♥
♥ Atira ♥
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 859157] ♥
♥ Contact No | WhatsApp :+(6)010-2310059 ♥
COD untuk area Nilai, Salak Tinggi,Putrajaya, Cyberjaya, Equine & Bangi
No comments:
Post a Comment